Vom Funktionieren
zum Fühlen.
Ich helfe Menschen ihr Nervensystem zu regulieren — mit Breathwork, Bewegung und Ernährung als ganzheitlichem Ansatz.
Ich helfe Menschen ihr Nervensystem zu regulieren — mit Breathwork, Bewegung und Ernährung als ganzheitlichem Ansatz.
Du funktionierst. Du gibst alles – für die Arbeit, die Familie, für alle anderen. Aber innerlich fragst du dich heimlich: Ist das wirklich alles? Dein Körper sendet Signale. Du bist erschöpft, angespannt, nicht wirklich bei dir. Es ist Zeit, das zu ändern.
Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen auf dem Weg zu mehr Gesundheit, Balance und innerer Stärke. Als Mutter von vier Kindern und Unternehmerin kenne ich den Funktionsmodus aus eigener Erfahrung. FBR Breathwork und Nervensystemregulation haben mein Leben verändert – und sie können deins verändern.
Mehr über Dominique →
Atemarbeit ist keine Technik.
Es ist der direkteste Weg zu deinem Nervensystem.
In einer FBR Breathwork Session passiert etwas das sich schwer in Worte fassen lässt. Der Körper entspannt sich tiefer als er es mit dem Kopf je könnte. Anspannung löst sich. Klarheit entsteht.
Dominique Scharax ist eine der wenigen zertifizierten FBR Breathwork Facilitatorinnen in Österreich — ausgebildete Kinesiologin, Ernährungsberaterin, Yoga- und Pilateslehrerin mit sportphysiotherapeutischem Hintergrund. Über 20 Jahre Erfahrung. Ein ganzheitlicher Ansatz.
Jeder Schritt bringt dich tiefer – in deinen Körper, in dein Leben.
Dein erster Schritt. Erkenne dich wieder und verstehe, wie dein Nervensystem funktioniert.
€ 18
Jetzt bestellenWende das Wissen in deinem Alltag an. Geführtes Programm für nachhaltige Veränderung.
Kurs startenErlebe die Transformation live – mit anderen Menschen und Dominique persönlich.
Mehr erfahrenDirekte, intensive Begleitung. Für Menschen, die den schnellsten Weg wollen.
Gespräch anfragen“Seit dem Ernährungscoaching mit Dominique fühle ich mich deutlich wohler! Mein Blähbauch ist verschwunden, der Heißhunger auch. Ich fühle mich satt, zufrieden und spürbar leichter.”
— Marina
Ernährungscoaching
“Dominique schafft es, jede Session individuell, motivierend und nahbar zu gestalten. Echte Veränderung mit Leichtigkeit und Struktur.”
— Susanne
Online Coaching
“Dank Dominiques Bewegungscoaching habe ich endlich eine Routine gefunden, die wirklich zu mir passt – ganz ohne Druck oder Überforderung.”
— Beatrix
Bewegungscoaching
Vom Funktionieren zum Fühlen
Ein Buch für alle, die aufgehört haben zu spüren, weil sie nie aufgehört haben zu funktionieren. Dein erster Schritt zurück zu dir selbst.
Erscheint im Goldegg Verlag