PRESSE & SPEAKING

Medien & Bühne

Alles was Journalisten, Redaktionen und Veranstalter für eine Zusammenarbeit mit Dominique Scharax benötigen.

PRESSEFOTOS

Dominique Scharax, Expertin für Nervensystemregulation

Dominique Scharax bei einer Stretching-Session

Workshop-Atmosphäre von Dominique Scharax

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Fotos: © Dominique Scharax · Nutzung für redaktionelle Zwecke mit Quellenangabe gestattet.

BIOGRAFIE FÜR MEDIEN

KURZVERSION · ca. 50 Wörter

Dominique Scharax ist österreichische Expertin für Nervensystemregulation und FBR Breathwork. Sie begleitet Menschen und Unternehmen dabei, aus dem Überlebensmodus herauszufinden – hin zu mehr Präsenz, Sicherheit und Lebendigkeit. Ihr Buch „Stark war ich lange genug" erscheint im Juni 2026 bei Goldegg Verlag.

LANGVERSION · ca. 150 Wörter

Dominique Scharax ist Expertin für Nervensystemregulation, zertifizierte FBR Breathwork Practitioner und Autorin. Sie lebt in Wien und begleitet seit Jahren Menschen dabei, ihre Stressreaktionsmuster zu erkennen und das Nervensystem nachhaltig zu regulieren.

Ihr Ansatz verbindet aktuelle Erkenntnisse aus der Traumaforschung (Polyvagaltheorie) mit embodierten Praktiken: Atemarbeit, somatische Übungen und innere Sicherheitsarbeit. Dominique ist überzeugt: Veränderung geschieht nicht über den Kopf, sondern über den Körper.

Sie spricht auf Konferenzen, leitet Retreats – unter anderem im renommierten Hotel Stanglwirt in Going am Wilden Kaiser – und begleitet Führungskräfte und Teams in Österreich und Deutschland. Ihr erstes Buch „Stark war ich lange genug – Vom Funktionieren zum Fühlen" erscheint im Juni 2026 bei Goldegg Verlag.

EXPERTINNENGEBIETE

Themen für Interviews & Beiträge

→Nervensystemregulation & Polyvagaltheorie

→FBR Breathwork & Atemarbeit

→Burnout-Prävention & innere Sicherheit

→Stressresilienz für Führungskräfte

→Embodiment & somatische Ansätze

→Weibliche Erschöpfung & Hormonsystem

MEDIENERWÄHNUNGEN

Maxima

Print & Online

Interview über Burnout und Nervensystemarbeit

heute.at

Online

Expertenstatement: Atemübungen gegen Stress

Woman Balance

Print

Portraitgeschichte: Vom Funktionieren zum Fühlen

SPEAKING-REFERENZEN

Stanglwirt Retreat

Going am Wilden Kaiser · 2024/2025

Mehrtägige Retreats für Führungskräfte und Einzelpersonen

Corporate Workshop

Wien · 2024

Teamworkshop Nervensystemregulation für Unternehmensführung

KONTAKT

Für Journalist:innen & Veranstalter

Interviewanfragen, Portraitgeschichten, Podcast-Einladungen und Speaker-Buchungen bitte direkt per E-Mail.

hello@dominiquescharax.com

Ich antworte in der Regel innerhalb von 24–48 Stunden.